カウンセリングという言葉は、最近なじみの多い言葉となってきました。皆さんは自分の悩みがたいしたことないと思っていて、話もしていない、話せないということはありませんか。
しかし、そのことで悩んで苦しんでいるのは事実です。そういったことが、身体的な症状として表れるということもあります。カウンセリングとは、初めに何をするのか?それは、決まっていません。なぜなら、一人一人違う悩みを持ち、前もって決めるものではないのです。カウンセリングとは、とても自由なものなのです。
カウンセリングは、問題や悩みの解決をカウンセラーと一緒に考えて行きます。
どんな内容でもいいのです。親のこと・子供のこと・友達のこと・・・「家族、友人、上司、先生に話せない」「言葉でうまく説明できないけど、とにかく辛い」など、心の悩みや将来への不安、人間関係の悩みなど、そういったことで悩んでいるのであればカウンセリングを受けてみましょう。
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